TSUKUBA FUTURE #096坤▲好譽謄ックトレ`ナ`としての互みへ
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糠孵や用省などのケガをすると、まず返gなどの匳I崔がとられ、それから、圷どおりに咾韻襪茲Δ砲覆襪燭瓩離瓮妊カルリハビリテ`ションをします。噸宥はそれで噴蛍なのですが、アスリ`トでは仝圷どおり々のレベルが畠く`います。參念と揖じか、それ參貧の室パフォ`マンスができるまでに指甠垢襪砲蓮⇒┳より未みzんだT議なトレ`ニングを根めた、アスレティックリハビリテ`ションが駅勣なのです。淹親さんは、それを毅うアスレティックトレ`ナ`として、謹くのアスリ`トをサポ`トする匯圭、寄僥垪でトレ`ナ`を朕峺す瘁Mの圄撹にも亊わっています。
ケガからの室｢には粁A議なリハビリテ`ションとトレ`ニングが駅勣
昂嵐app怎科,昂嵐獄白悶圄t栽gYのトレ`ナ`クリニックには、僥坪のアスリ`トがアスレティックリハビリテ`ションのためにLれるだけでなく、僥翌のトップアスリ`トもトレ`ニングにやってきたりします。メディカルリハビリテ`ションには、悶の何了やケガのNなどに鬉犬織廛蹈肇灰襭╋侏の圭隈があります。淹親さんはまず、このプロトコルにtって泳らと鬚栽います。eのニ`ズを寄俳にしつつも、プロトコル宥りにMめるのが寄圻t。これをoすると、Y蕉、うまく指甠任ずに、ケガをRり卦す圷になります。晩械伏試嘛ができるようになってきたら、アスレティックリハビリテ`ションとして哈き@ぎ、室｢に鬚韻織肇讒`ニングを粁A議に佩います。
スポ`ツ親僥のk婢に育い、どの室でもトップクラスのx返匯繁ひとりに、ドクタ`、トレ`ナ`、コ`チ、剞B平、aなど、たくさんのサポ`トスタッフがチ`ムとしてvわっています。gHに室を佩うのはx返云繁ですが、そのパフォ`マンスを輿岬で屶えているのはチ`ムの薦です。その嶄でトレ`ナ`の叨護は、ケガの魌I崔はもちろんのこと、m俳なトレ`ニングのPきかけや、ケガの嵶から児云議なリハビリをUた瘁、できるだけスム`ズに室にれるように附悶を恬り岷すためのサポ`トです。マッサ`ジやストレッチを仏すだけにとどまらず、ケガの彜Bについてx返云繁にきちんとh苧し、室スケジュ`ルも深]しながら、いつ、どのようなトレ`ニングをどのくらいするべきかをOめ、峺Г靴泙后それには、x返たちを尖盾し恊嶷した貧で、T岑Rはもとより、x返と匯wに咾韻詭總Δ咾の湖を慌嗤できる嬬薦、冱~を荷るスキルも駅です。
淹親さん徭附、F叨のバドミントンx返でもあり、ケガや返gもUYしています。また、パラバドミントンのトレ`ナ`惹コ`チとしても試咾靴討い泙后ケガの嚠契を朕議としたトレ`ニングのQ泣からると、バドミントン室は、麿の室に曳べて冩梢があまりMめられていないそうです。たとえば、謹くのx返が主の祐みを嗤しているにもvわらず、m俳な\僅や嵶を鞭けることなく、光徭が徭失送でIしているのがFgでした。主の祐みはどんな室でも軟こりますが、室ごとに悶の咾し圭が`うため、祐みの圻咀やI圭隈はなります。淹親さんは、バドミントン蒙嗤の主の咾し圭や蒙罿鰕仂燭掘△修海ら栖る祐みのメカニズムを融き峭めました。これをもとに、嚠契や個鋲のための圭隈も戻宛しています。
ケガとoFのアスリ`トはごく蓮ですが、ケガの富ない繁はいます。それは、しいをたくさんこなすだけでなく、悶のしくみをよく尖盾し、o尖をしない悶{砿尖や嚠契トレ`ニング、リカバリ`┿藺圍を機らないY惚です。しかし、嶄僥や互丕の何試咾任蓮△修里茲Δ覆海箸鰕ГC氏がほとんどありません。淹親さんが峺Г垢誄伏の謹くは縮圄Fや室Fへ峺У弔僻鵬弔箸靴涜蛋△辰討います。なので、縮圄のFにトレ`ナ`の岑Rを隔った峺д澆えること、泳らが光仇囃のリ`ダ`となり、室をBるx返たちの措きサポ`タ`となることを豚棋しています。
淹親さんがトレ`ナ`の祇にMんだきっかけは、アスリ`トとして徭蛍の悶をどうコ`ディネ`トすべきかの茶を兵めたことだそうです。トレ`ナ`として伉がけているのは、仝エビデンスを嶷しつつもx返たちの湖を寄俳にする々ことと、仝悶圄繁として匯wに咾、庁となる冱咾咾ができるサポ`タ`である々ことの屈つ。繁議には、F叨のバドミントンx返をAけ、65r參貧クラスのシニア寄氏シングルスで署メダルを函ることが朕砲世修Δ任后
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